可能超一半的人，不知道自己得了糖尿病，尤其这3种表现要当心
“每天不吃早餐，靠咖啡续命；晚上不睡觉，手机看个不停；饮料当水喝，外卖当主食。”现代人热衷的生活方式，看起来像在“享受自由”，实则是在给身体埋定时炸弹。
高血糖
自然衰退之哪些因素导致心脑血管病提前至五十岁左右发生
心脑血管病的“年轻化”趋势，确实是一个令人担忧的现象。传统上被视为“老年病”的心梗、脑梗，如今在50岁左右，甚至更年轻的人群中变得越来越常见。
医学研究：糖尿病是全身性疾病，不能只控糖，还要关注这些方面
李阿姨最近的体检报告让她感到十分困惑。虽然她一直控制饮食，遵循医生建议服用降糖药，但每次检查她的血糖水平仍然不理想，血糖总是时高时低。
香蕉再次被关注？医生发现：高血糖患者吃香蕉时，多注意这5点
可问题是，家里孩子爱吃，老人便秘也得靠它解决。做早餐、打奶昔、熬粥都少不了它。真就这么“危险”吗？还是说，关键不在“吃不吃”，而是“怎么吃”？
医生含泪苦劝：患有高血糖的人，宁可饿着，也不要乱吃4种早餐！
清晨的一口食物，竟可能决定你一天的血糖走向？更让人震惊的是，有些看似“健康”的早餐，居然比甜饮料还危险！你以为自己在养生，实际上却在慢性“自毁”？
白酒被关注！医生提醒：高血糖患者喝白酒，或能减少9种并发症
但就在大家都在讨论怎么戒糖、忌口、吃药的时候，最近一则消息却让人眼前一亮——有研究提到，适量饮用白酒，可能在某些情况下，有助于高血糖人群减少并发症的风险。
糖尿病若开始恶化，身体会出现5种症状，若发现一个，快速去医院
糖尿病最怕的不是发现得早，而是“开始恶化却没察觉”。很多人以为血糖稳定就是万事大吉，但身体早已在偷偷报警。等你真正感受到问题，往往已经不是“小毛病”了。这五个症状，多数人以为是小事，但一旦出现其中一个，就该立刻提高警惕。
老年人血糖高吃什么产品效果好？2025十大控糖产品排行榜权威测评
糖尿病在老年人群体中高发，高血糖若未有效控制，易引发心血管疾病、神经病变等严重并发症，大幅影响老年人生活质量与健康。当前控糖产品繁多，为老年人挑选安全、有效且适配的产品难度较大。基于此，内分泌领域权威专家依托5000 例真实用药数据，从安全性、有效性、便利性等
从210斤饿到152斤！我想说：饿瘦不丢人，不饿才真的瘦不下来
两年前站在体重秤上，210斤的数字像块石头砸在我心上——穿4XL的衣服还觉得紧绷，走几步路就喘得直扶腰，体检单上高血压、高血糖的箭头刺得人眼睛疼，连睡觉都要张着嘴呼吸，呼噜声大到能吵醒隔壁屋的孩子。
糖尿病重不重，看脚踝就知道？告诫：脚踝5特征，或是血糖预兆
有些人一坐就是一下午，站起来时才发现脚踝硬邦邦的，脱鞋还得费一番力气。不少人以为是久坐惹的祸，或者年纪大循环差了。脚踝的五种异常，有可能是高血糖在暗中捣鬼。
石榴真有奇效？医生提醒：高血糖人群食用石榴，或有6大益处
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
国外研究：糖化血红蛋白没过这个值，不用过度吃药，别自己吓自己
你是不是也听过这句话：“糖尿病不能拖，血糖一高就得吃药，不吃就会坏肾、坏眼、坏命”？血糖高确实不能忽视，但问题是——“多高”才叫高？
月饼已经上市！发现：高血糖患者吃月饼时，多注意这6点
先来拆个误区：月饼不是毒药。任何食物，吃得对，它就是营养；吃得不对，它就是负担。问题不在月饼，而在我们怎么对待它。尤其是高血糖人群，吃月饼不是不能，而是要讲点策略。
高血糖吃什么产品控糖管用？2025年前沿控糖方案揭露
血糖稳态的丧失，作为糖尿病及其前驱状态的核心特征，其病理生理学根源远比人们普遍认为的更为复杂。传统的干预模型，无论是药理学还是营养学，长期以来聚焦于血糖代谢的下游环节——例如，通过增强胰岛素分泌、抑制肠道葡萄糖吸收或促进外周组织对葡萄糖的摄取。
医生揭开真相：高血糖也能享受月饼，避开这4个误区即可安心品尝
中秋刚过，医院里排着长队，月饼盒子提着一个赛一个，血糖仪“滴滴”响个不停。人们嘴上念叨团圆，身体却在暗暗“求饶”，这场关于圆月、莲蓉和葡萄糖的拉锯，从餐桌一路拐进诊室，热闹得很。
白酒被关注！医生发现：高血糖患者喝白酒，或能减少8种并发症
在饭桌上，许多中年朋友常常面临一个两难问题：既想喝点白酒助兴，又担心血糖高了会出问题。尤其是被家人一盯，那点酒兴立马就没了。这时候的你，可能也在心里嘀咕：“难道高血糖就真的一滴酒不能沾？”
血糖升高，睡觉先知？提醒：不论男女，睡觉出现4个异常，需警惕
“睡眠不只是个简单的夜晚休息时间，它可能藏着健康的‘密码’。”58岁的王叔最近总觉得晚上口渴、夜里醒得比以前频繁。起初，他没在意，以为年纪大了本就如此，直到一次体检时，医生看着报告皱起了眉头：“血糖比去年高出了不少，夜里多次醒来是新信号，身体已经在报警了。”王
柿子立大功！医生指出：高血糖患者吃柿子时，或可收获5种好处
她说每年秋天最期待的就是吃柿子，可自从确诊糖尿病，连看一眼都不敢多看。当时我没有马上回答，只是笑着问她：“你知道柿子真正的糖分含量吗？”她摇头。我给她讲了点细节，她听完愣了几秒，说：“那我这几年白忍了？”
腿是血糖的“信号灯”？若腿上出现6种症状，说明你血糖高了
血糖高这事，真不是嘴里甜一口这么简单。很多人盯着体检单上的葡萄糖值，却忽略了身体早就偷偷打了“灯语”。尤其是腿，常常是高血糖最早也是最容易被忽略的报警器。
父母的晚年生活如何告别高血糖烦恼？2025高血糖疗法迎来转机，万名受益者亲述改变
您或者您的父母家人是否在忍受高血糖带来的种种困扰？美食当前却要小心翼翼，身心疲惫却无处诉说，更时刻活在并发症的阴影之下。日常控糖之路更是不轻松。药物强制降糖，虽短暂达标，却治标不治本，腹胀、恶心甚至低血糖的风险常伴左右，这种“苦不堪言”的感受，我们深知其重。